ลักษณะของการปวดหลัง เป็นเหมือนโรคยอดนิยมที่เป็นกันมากมายในหมู่คนวัยทำงาน รวมทั้งชรา คนไม่ใช่น้อยหันไปพึ่งยารวมทั้งหมอนวด แต่ว่ามันก็หายเป็นครั้งเป็นคราวเพียงแค่นั้น วันนี้พวกเราขอเสนอเทคนิคพิชิตโรคปวดหลัง